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betaína

betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo.

La quinua, sin cocer	630.4 mg	0.63%
Restaurante, italiano, lasaña de carne	594.4 mg	0.59%
Olive Garden, de lasaña classico	594.4 mg	0.59%
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne	591.4 mg	0.59%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne	546.1 mg	0.55%
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne	500.9 mg	0.50%
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro	474.7 mg	0.47%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)	472 mg	0.47%
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro	469.4 mg	0.47%
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)	331.7 mg	0.33%
Remolachas, en lata, sólidos escurridos	255.5 mg	0.26%
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos	228.1 mg	0.23%
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	219.7 mg	0.22%
Grano de centeno	146.1 mg	0.15%
Pasta, seco, enriquecido	142.4 mg	0.14%
Fideos, huevo, seco, enriquecido	131.7 mg	0.13%
Fideos, huevo, seca, no enriquecido	131.7 mg	0.13%
Remolacha, crudo	128.7 mg	0.13%
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	126.5 mg	0.13%
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)	123.7 mg	0.12%

Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo

Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo se enumeran a continuación.

Agua	12.1 g	12.1%
La energía (calorías)	337 kcal
Energía (julios)	1411 kJ
Proteína	22.33 g	22.33%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	3.32 g	3.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.75 g	60.75%
Fibra, dietética total	15.3 g	15.3%
Azúcares, total de	3.88 g	3.88%
sacarosa	3.33 g	3.33%
La glucosa (dextrosa)	0.21 g	0.21%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.34 g	0.34%
Almidón	32.9 g	32.9%
Calcio, Ca	147 mg	0.15%
Hierro, Fe	5.49 mg	0.01%
El magnesio, Mg	175 mg	0.18%
El fósforo, P	407 mg	0.41%

Nutrientes en Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo